Familie­dannelse

Produceret af Mødrehjælpen i samarbejde med Jordemoder og psykolog Anna-Katherine Højland

I løbet af seks videoer fortæller psykolog og jordemoder Anna-Katherine Højland om, hvad der sker, når du får barn og danner familie. Hun dykker ned i den psykologiske udvikling under graviditeten, den tidlige forældre-barn relation og efterfødselsreaktioner. Ligesom hun kommer med råd til parforholdet og den gode kontakt med spædbarnet. God fornøjelse!

Start nu

Introduktion

KAPITEL 1
At få barn og danne familie indebærer en kolossal udvikling. Men hvad sker der egentlig med følelserne, identiteten og parforholdet? Det løfter psykolog og jordemoder Anna-Katherine Højland sløret for i dette forløb, hvor hun også deler en række råd til at komme godt fra start som nybagt familie.

I denne video fortæller Anna-Katherine, at tiden, hvor vi danner familie, er en helt særlig tid. Barnets første 1000 dage, dine første 1000 dage som forælder og jeres første 1000 dage som familie er vigtige, for at I både på kort og lang sigt kan trives og udvikle jer sundt.
Næste kapitel

Graviditeten

KAPITEL 2
At få barn og danne familie indebærer en kolossal udvikling. Men hvad sker der egentlig med følelserne, identiteten og parforholdet? Det løfter psykolog og jordemoder Anna-Katherine Højland sløret for i dette forløb, hvor hun også deler en række råd til at komme godt fra start som nybagt familie.

En graviditet er den mest hastige og komplekse udvikling, vi mennesker kan gå igennem. Du gror et barn og et forælder sideløbende i denne tid, og det vækker et væld af følelser til live. I videoen forklarer Anna-Katherine mere om den ombygning, du er i gang med frem mod at blive forælder.
Næste kapitel

At danne familie

KAPITEL 3
At få barn og danne familie indebærer en kolossal udvikling. Men hvad sker der egentlig med følelserne, identiteten og parforholdet? Det løfter psykolog og jordemoder Anna-Katherine Højland sløret for i dette forløb, hvor hun også deler en række råd til at komme godt fra start som nybagt familie.

At blive forælder og danne familie er som at gå på opdagelse i et nyt og ukendt landskab - uden kort og kompas. Man kan føle, at man famler sig frem uden helt at vide, om man er på rette vej. I videoen fortæller Anna-Katherine, hvorfor det er en helt nødvendig del af processen at være mere sensitiv og følelsesladet i denne tid. Hun gør også opmærksom på, at det kan udvikle sig til en psykisk sårbarhed, som du bør reagere på.
Næste kapitel

Forælder-barn relationen

KAPITEL 4
At få barn og danne familie indebærer en kolossal udvikling. Men hvad sker der egentlig med følelserne, identiteten og parforholdet? Det løfter psykolog og jordemoder Anna-Katherine Højland sløret for i dette forløb, hvor hun også deler en række råd til at komme godt fra start som nybagt familie.

Relationen til dit barn udvikles allerede i graviditeten. I ventetiden frem mod fødslen knytter du dig følelsesmæssigt til barnet ved at skabe kærlige fortællinger og forestillinger om dit ufødte barn. Snak med barnet, syng for det eller skriv dine tanker ned. De fantasier og fortællinger, du bygger op i ventetiden, har stor betydning for dit barn. Hør Anna-Katherine fortælle hvorfor.
Næste kapitel

Efterfødselsreaktioner

KAPITEL 5
At få barn og danne familie indebærer en kolossal udvikling. Men hvad sker der egentlig med følelserne, identiteten og parforholdet? Det løfter psykolog og jordemoder Anna-Katherine Højland sløret for i dette forløb, hvor hun også deler en række råd til at komme godt fra start som nybagt familie.

Efter fødslen er det ikke kun barnet, der er nyfødt. Det er du også i rollen som forælder. Det er en vild periode, som kan byde på både stor lykke, tudeture og en psykiske belasting, der i nogle tilfælde udvikler sig til en alvorlig efterfødselsreaktion. I videoen her fortæller Anna-Katherine, hvorfor mange oplever psykiske reaktioner, når de bliver forældre, og hvorfor det er vigtigt at opsøge professionel hjælp, hvis det bliver nødvendigt.
Næste kapitel

Spædbarnets behov og rettigheder

KAPITEL 6
At få barn og danne familie indebærer en kolossal udvikling. Men hvad sker der egentlig med følelserne, identiteten og parforholdet? Det løfter psykolog og jordemoder Anna-Katherine Højland sløret for i dette forløb, hvor hun også deler en række råd til at komme godt fra start som nybagt familie.

Som forælder er det din fornemmeste opgave at lære dit barns behov at kende. Det lille spædbarn har i alt seks adfærdstilstande, og i videoen her gennemgår Anna-Katherine tre af dem - vågen og rolig, grædende og i dyb søvn. Og hun forklarer, hvad du skal være opmærksom på, når du oplever dem.

Links til mere viden og inspiration

Andre læringsforløb

Artikler med viden og råd

Jordemoder og psykolog Anna-Katherine Højland

Anna-Katherine Højland er jordemoder og psykolog med speciale i fertilitet, graviditet, fødsel, tilknytning og klinisk børnepsykologi.

I sin klinik Center for Familiedannelse tilbyder hun behandling og hjælp til gravide, børn og familier – et særligt fokusområde i hendes arbejde er de perioder, hvor vi ønsker at få barn, venter barn, bliver forældre og danner familie.

Log ind for at gemme artikler

Du skal logge ind eller oprette en profil for at kunne gemme artikler.
Opret profil

Log ind

Log ind med din profil for at se gemte artikler, ansøge om babypakker og bruge Huskelisten.

Glemt password?

Angiv din e-mail adresse for at få tilsendt et nyt password.

Vælg nyt kodeord

Du er logget ind med et midlertidigt kodeord og skal derfor vælge et nyt kodeord.