Bliv klar til fødsel og forældreskab som partner

Dette forløb med fødsels- og forældreforberedelse rummer seks kapitler til dig, der står på tærsklen til at blive far eller medmor. I videoerne vil du møde to jordemødre, en psykolog og en sundhedsplejerskejordemødre, som fortæller om alt fra fødestillinger og familiedannelse til tiden efter fødslen og den gode kontakt med det lille barn. Rigtig god fornøjelse.

Hjælperytter på graviditetsruten

KAPITEL 1
Dette forløb med fødsels- og forældreforberedelse rummer seks kapitler til dig, der står på tærsklen til at blive far eller medmor. I videoerne vil du møde to jordemødre, en psykolog og en sundhedsplejerske, som fortæller om alt fra fødestillinger og familiedannelse til tiden efter fødslen og den gode kontakt med det lille barn.

Graviditeten opleves typisk meget forskelligt alt efter, om man er partner eller den, der bærer barnet. Støt din gravide kæreste og få snakket sammen om, hvordan I har det. Det er jordemødrene Anna Neel Forchhammer og Anne Due Barslunds bedste råd. Hør mere i videoen herover.

Om Anna og Anne

Anna Neel Forchhammer og Anne Due Barslund er jordemødre og har sammen stiftet Jordemodertid, som tilbyder en bred vifte af hjælp til gravide og nybagte forældre, blandt andet fødselsforberedelse og ammekonsultationer.

Næste kapitel

At danne familie

KAPITEL 2
Dette forløb med fødsels- og forældreforberedelse rummer seks kapitler til dig, der står på tærsklen til at blive far eller medmor. I videoerne vil du møde to jordemødre, en psykolog og en sundhedsplejerske, som fortæller om alt fra fødestillinger og familiedannelse til tiden efter fødslen og den gode kontakt med det lille barn.

At blive forælder og danne familie er som at gå på opdagelse i et nyt og ukendt landskab - uden kort og kompas. Man kan føle, at man famler sig frem uden helt at vide, om man er på rette vej. I videoen fortæller Anna-Katherine, hvorfor det er en helt nødvendig del af processen at være mere sensitiv og følelsesladet i denne tid. Hun gør også opmærksom på, at det kan udvikle sig til en psykisk sårbarhed, som du bør reagere på.

Vil du vide mere om familiedannelse?

Se læringsforløbet ‘Familiedannelse’, hvor Anna-Katherine løfter sløret for, hvad der sker med følelserne, identiteten og parforholdet under den kolossale udvikling det er at blive forælder og stifte familie. Hun deler også en række råd til at komme godt fra start som nybagt familie.

Om Anna-Katherine

Anna-Katherine Højland er jordemoder og psykolog med speciale i fertilitet, graviditet, fødsel, tilknytning og klinisk børnepsykologi.

I sin klinik Center for Familiedannelse tilbyder hun behandling og hjælp til gravide, børn og familier – et særligt fokusområde i hendes arbejde er de perioder, hvor vi ønsker at få barn, venter barn, bliver forældre og danner familie.

Næste kapitel

Fødestillinger

KAPITEL 3
Dette forløb med fødsels- og forældreforberedelse rummer seks kapitler til dig, der står på tærsklen til at blive far eller medmor. I videoerne vil du møde to jordemødre, en psykolog og en sundhedsplejerske, som fortæller om alt fra fødestillinger og familiedannelse til tiden efter fødslen og den gode kontakt med det lille barn.

I denne video viser jordemødrene Anna Neel Forchhammer og Anne Due Barslund tre eksempler på fødestillinger og fortæller, hvorfor det er vigtigt at bevæge sig under fødslen.

Bevægelse er godt under fødseln

I videoen viser Anna og Anne tre forskellige stillinger, som kan være gode på forskellige tidspunkter i løbet af fødslen.

1. Knæ-albue leje

Her står den fødende foroverbøjet med sine knæ og underben på gulv eller en anden flade. Det kan være ind over en pilatesbold, som Anna gør i videoen, men det kan også være over en seng eller en sækkestol, der er stablet op.

Fokus for den fødende:

  • Kip i bækkenet ved at trække kønsbenet op mod navlen.
  • Slap af i ben og balder.

Fokus for partner og fødselshjælper:

  • Tryk eller hold på bækkenet, der hvor vesmerterne er, hvis den fødende synes, at det er rart.

2. Sideliggende stilling

Den fødende ligger her på den ene side med benene bøjet. Denne stilling er god i fødslens indledende faser, hvor der er mulighed for at slappe af og vinde kræfter, inden det for alvor går løs.

Fokus for den fødende:

  • Placér en pude mellem benene.
  • Sørg for god støtte til hovedet og under maven.

Fokus for partner og fødselshjælper:

  • Hent saft, hold en kold klud på panden, eller hvad der er brug for.

3. Stående stilling

I den stående stilling skal du hjælp med at bære vægten fra den fødende, som har armene om din nakke og står nede i knæ. Denne stilling er god i fødslens sidste faser, fordi tyngdekraften hjælper barnet på vej, ved at bækkenets diameter udvides, når den fødende bukker benene.

Fokus for den fødende:

  • Kom ned i knæ.
  • Kip i bækkenet ved at trække kønsbenet op mod navlen.
  • Slap af i ben og balder.

Fokus for partner og fødselshjælper:

  • Hold med let hånd om den fødende.

Om Anna og Anne

Anna Neel Forchhammer og Anne Due Barslund er jordemødre og har sammen stiftet Jordemodertid, som tilbyder en bred vifte af hjælp til gravide og nybagte forældre, blandt andet fødselsforberedelse og ammekonsultationer.

Næste kapitel

Den første tid efter fødslen

KAPITEL 4
Dette forløb med fødsels- og forældreforberedelse rummer seks kapitler til dig, der står på tærsklen til at blive far eller medmor. I videoerne vil du møde to jordemødre, en psykolog og en sundhedsplejerske, som fortæller om alt fra fødestillinger og familiedannelse til tiden efter fødslen og den gode kontakt med det lille barn.

I denne video fortæller sundhedsplejerske Ellen Eldrup om den første tid efter fødslen.

Om Ellen

Ellen Eldrup er sundhedsplejerske i Aarhus Kommune, hvor hun blandt andet er tilknyttet Mødrehjælpens indsats Unge Familier på Vej.

Næste kapitel

Den gode kontakt med spædbarnet

KAPITEL 5
Dette forløb med fødsels- og forældreforberedelse rummer seks kapitler til dig, der står på tærsklen til at blive far eller medmor. I videoerne vil du møde to jordemødre, en psykolog og en sundhedsplejerske, som fortæller om alt fra fødestillinger og familiedannelse til tiden efter fødslen og den gode kontakt med det lille barn.

Som forælder er det din fornemmeste opgave at lære dit barns behov at kende. Det lille spædbarn har i alt seks adfærdstilstande, og i videoen her gennemgår Anna-Katherine tre af dem - vågen og rolig, grædende og i dyb søvn. Og hun forklarer, hvad du skal være opmærksom på, når du oplever dem.

Om Anna-Katherine

Anna-Katherine Højland er jordemoder og psykolog med speciale i fertilitet, graviditet, fødsel, tilknytning og klinisk børnepsykologi.

I sin klinik Center for Familiedannelse tilbyder hun behandling og hjælp til gravide, børn og familier – et særligt fokusområde i hendes arbejde er de perioder, hvor vi ønsker at få barn, venter barn, bliver forældre og danner familie.

Næste kapitel

Sådan forbereder I jer på fødslen

KAPITEL 6
Dette forløb med fødsels- og forældreforberedelse rummer seks kapitler til dig, der står på tærsklen til at blive far eller medmor. I videoerne vil du møde to jordemødre, en psykolog og en sundhedsplejerske, som fortæller om alt fra fødestillinger og familiedannelse til tiden efter fødslen og den gode kontakt med det lille barn.

I videoen kommer jordemødrene Anna Neel Forchhammer og Anne Due Barslund med deres bedste råd til, hvordan I kan forberede jer på fødslen.

Sådan kan du støtte under fødslen

  • Hjælp din partner til at få styr på sin vejrtrækning.
  • Tryk eller massér på områder, hvor hun har ondt.
  • Hep og ros alt, hvad du har lært.
  • Hold i hånd – eller måske et ben.
  • Stå klar med saft, en kold klud eller hvad, der er brug for.

Om Anna og Anne

Anna Neel Forchhammer og Anne Due Barslund er jordemødre og har sammen stiftet Jordemodertid, som tilbyder en bred vifte af hjælp til gravide og nybagte forældre, blandt andet fødselsforberedelse og ammekonsultationer.

en række fageksperter

I de to læringsforløb ‘Bliv klar til fødsel og forældreskab som gravid’ og ‘Bliv klar til fødsel og forældreskab som partner’ møder du:

Jordemodertid
Jordemodertid er stiftet af jordemødrene Anna Neel Forchhammer og Anne Due Barslund, som begge har en fortid på Herlev Hospitals fødegang. I dag driver de sammen Jordemodertid, som tilbyder en bred vifte af hjælp til gravide og nybagte forældre, blandt andet fødselsforberedelse og ammekonsultationer.

Anna-Katherine Højland
Anna-Katherine Højland er jordemoder og psykolog med speciale i fertilitet, graviditet, fødsel, tilknytning og klinisk børnepsykologi. I sin klinik Center for Familiedannelse tilbyder hun behandling og hjælp til gravide, børn og familier – et særligt fokusområde i hendes arbejde er de perioder, hvor vi ønsker at få barn, venter barn, bliver forældre og danner familie.

Ellen Eldrup
Ellen Eldrup er sundhedsplejerske i Aarhus Kommune, hvor hun blandt andet er tilknyttet Mødrehjælpens indsats Unge Familier på Vej. Udover at være sundhedsplejerske er Ellen også uddannet babymassør.

Log ind for at gemme artikler

Du skal logge ind eller oprette en profil for at kunne gemme artikler.

Log ind

Log ind med din profil for at se gemte artikler, ansøge om babypakker og bruge Huskelisten.

Glemt password?

Angiv din e-mail adresse for at få tilsendt et nyt password.

Vælg nyt kodeord

Du er logget ind med et midlertidigt kodeord og skal derfor vælge et nyt kodeord.