Øvelser der støtter din krop – under graviditet og efter fødsel
Videoforløb
Se øvelser valgt til at støtte dig under graviditet, efter fødsel eller kejsersnit.
Her ser du alle videoforløb, som findes på engodstart.dk. Du kan blandt andet lære babymassage og sjove motoriklege samt blive blive klar til fødslen og forælderrollen.
Se øvelser valgt til at støtte dig under graviditet, efter fødsel eller kejsersnit.
Vores bedste råd til det nye, der er i vente.
Fageksperter klæder dig på med viden og vejledning.
Få jordemødrene Anna og Annes bedste tips til at komme godt fra start med amning.
Lær, hvordan du gennem leg og bevægelse kan styrke dit barns motorik.
I seks kapitler guider babymassøren Ellen dig gennem alle barnets kropsdele.