Motorik og leg 7-12 måneder

Lær kolbøtter og svingtur i tæppe, når psykomotorisk terapeut Anna Raith Louring i fem videoer viser dig forskellige lege, som styrker dit barns motoriske udvikling. Forløbet er for børn i alderen 7-12 måneder.

Tril med baby

KAPITEL 1
I løbet af fem forskellige videoer viser psykomotorisk terapeut Anna Raith Louring, hvordan du kan styrke din babys motoriske udvikling, når det er 7-12 måneder. De forskellige lege og øvelser, som du lærer, bidrager til at stimulere de tre sanser, der har en vigtig betydning for barnets grundmotoriske udvikling.

Øvelsen, som du skal se i videoen her, er både god for barnets balanceevne og for dine overarme. Ren win-win.

Introduktion - hvorfor er motorik godt?

Motorik er godt, fordi det styrker dit barns:

  • Motoriske udvikling: Dit barn opnår færdigheder, der er nyttige, når det skal lære at krybe, kravle, stå og senere gå.
    Indlæringsevne: Dit barn får nemmere ved at lære nyt, for eksempel når det starter i skole.
    Sociale kompetencer: Dit barn får mod på at bruge sin krop og indgå i sociale relationer.

De grundmotoriske sanser

Der er tre grundmotoriske sanser, som er gode at få sat i spil i mange forskellige sammenhænge i løbet af jeres hverdag.

Det drejer sig om den vestibulære sans, som nogle også kalder labyrintsansen. Den er vigtig i forhold til dit barns balanceevne. Den taktile sans har betydning for at føle og mærke sin krop. Den registrerer berøring og er dermed med til at øge dit barns kropsbevidsthed. Og endelig den kinæstetiske sans, som har betydning for dit barns muskler og led.

Et godt råd, inden du går i gang

Husk, at det skal være sjovt at lege motorik. Vælg derfor et tidspunkt, hvor dit barn ikke er sultent eller træt. Viser det sig undervejs, at dit barn ikke er i humør til det, så stop og prøv igen på et senere tidspunkt.

Dagens øvelse: Tril med baby

At trille med dit barn er en god måde at stimulere dit barns vestibulærsans, som har en indflydelse på dit barns balanceevne. I videoen får Anna hjælp af Nora på 8 måneder, som sammen med sin mor Irene viser øvelsen.

Sådan triller du med dit barn:

  • Placér barnet på dine underarme og hold fast under bækkenet og brystet.
  • Løft dine arme op mod dine ører, så barnet drejer en halv omgang.
  • Rul ned igen.
  • Fortsæt så længe barnet har lyst, og dine kræfter rækker.

Om Anna

Anna Raith Louring er uddannet psykomotorisk terapeut med speciale i graviditet og børn. Til dagligt er hun indehaver af Flow of Life, hvor hun blandt andet underviser mødregrupper i motorisk leg og rytmik.

Næste kapitel

Kolbøtte

KAPITEL 2
I løbet af fem forskellige videoer viser psykomotorisk terapeut Anna Raith Louring, hvordan du kan styrke din babys motoriske udvikling, når det er 7-12 måneder. De forskellige lege og øvelser, som du lærer, bidrager til at stimulere de tre sanser, der har en vigtig betydning for barnets grundmotoriske udvikling.

I videoen viser Anna, hvordan du kan lave en stille og rolig kolbøtte. Denne variant er god at starte ud med, de første gange barnet skal prøve kolbøtter.

Hvorfor er det godt at lave kolbøtter?

At lave kolbøtter med dit barn stimulerer barnets vestibulære sans, som er den sans, der har indflydelse på balanceevnen. Man påvirker den ved at få vendt barnets hoved i forskellige retninger – op, ned, til siden og rundt. Og kolbøtter er en sjov måde at gøre det på.

Den kolbøtte, du skal se i denne video, er en stille og rolig variant. Den er derfor god at lægge ud med de første gange, I skal lave kolbøtter.

Sådan laver du en kolbøtte fra siddende position:

  • Sæt dig på dine underben på en madras eller et tæppe.
  • Tag dit barn op på skødet og læg det på ryggen, så barnets numse er helt ind mod din mave, og benene ligger op ad maven.
  • Dan en ’skål’ med dine hænder rundt om dit barns skuldre, så barnet kan rotere rundt.
  • Løft din numse, så du kommer op på knæene, samtidig med at din mave og dine lår skubber barnet let rundt. Lad barnet rotere i dine hænder, så det kommer rundt i en kolbøtte og lander på fødderne
  • Få øjenkontakt med dit barn, så du kan se, om dit barn synes, det er sjovt.

Har du endnu ikke set kapitel 1?

Hvis du endnu ikke har set det første kapitel i dette forløb, vil vi anbefale, at du gør det, da Anna her fortæller mere om de tre grundmotoriske sanser, og hvorfor det er vigtigt at stimulere dem dagligt.

Om Anna

Anna Raith Louring er uddannet psykomotorisk terapeut med speciale i graviditet og børn. Til dagligt er hun indehaver af Flow of Life, hvor hun blandt andet underviser mødregrupper i motorisk leg og rytmik.

I videoen får Anna hjælp af Nora på 8 måneder, som sammen med sin mor Irene viser øvelsen.

Næste kapitel

Svingtur i tæppe

KAPITEL 3
I løbet af fem forskellige videoer viser psykomotorisk terapeut Anna Raith Louring, hvordan du kan styrke din babys motoriske udvikling, når det er 7-12 måneder. De forskellige lege og øvelser, som du lærer, bidrager til at stimulere de tre sanser, der har en vigtig betydning for barnets grundmotoriske udvikling.

Til denne øvelse skal du bruge et tæppe, et lagen eller et dynebetræk. Barnet skal nemlig have sig en sjov svingtur.

Hvorfor er en svingtur i et tæppe godt for barnet?

Svingtur i tæppe stimulerer dit barns vestibulærsans, fordi hovedet bevæger sig i mange forskellige retninger, når det svinges rundt i tæppet. Derudover bliver dit barns taktile sans også påvirket, da tæppet slutter sig om barnets krop og dermed kan være med til at øge dit barns fornemmelse af, hvor dens krop går til.

Du kan variere legen, så den passer til dit barns energi og humør netop i dag. Giver du barnet en stille og rolig tur, kan legen have en beroligende effekt. Laver du derimod nogle hurtigere sving og snurreture, vil legen virke opkvikkende. Mærk også efter, hvor vild dit barn er med fart. Nogle børn kan lide at svinge hurtigt, mens andre foretrækker en mere stille og rolig tur.

Sådan giver du barnet en svingtur i et tæppe:

  • Læg dit barn midt på et tæppe, lagen eller dynebetræk.
  • Saml to hjørner i hver hånd, og sørg for at have et godt greb om tæppet.
  • Løft forsigtigt op og start med at svinge dit barn stille og rolig frem og tilbage mellem dine ben.
  • Derefter kan du svinge fra side til side.
  • Er dit barn tryg ved det, kan du slutte af med en “tur i tørretumbleren”, hvor du krydser dine arme på skift, så tæppet drejer rundt.

Husk at stoppe og kigge til dit barn flere gange i løbet af svingturen, så du sikrer dig, at barnet synes, at legen er sjov. Når du får øjenkontakt med barnet i tæppet, styrker det også tilknytningen mellem dig og dit barn.

Har du endnu ikke set kapitel 1?

Hvis du endnu ikke har set det første kapitel i dette forløb, vil vi anbefale, at du gør det, da Anna her fortæller mere om de tre grundmotoriske sanser, og hvorfor det er vigtigt at stimulere dem dagligt.

Om Anna

Anna Raith Louring er uddannet psykomotorisk terapeut med speciale i graviditet og børn. Til dagligt er hun indehaver af Flow of Life, hvor hun blandt andet underviser mødregrupper i motorisk leg og rytmik.

I videoen får Anna hjælp af Nora på 8 måneder, som sammen med sin mor Irene viser øvelsen.

Næste kapitel

Kolbøtte på skinneben

KAPITEL 4
I løbet af fem forskellige videoer viser psykomotorisk terapeut Anna Raith Louring, hvordan du kan styrke din babys motoriske udvikling, når det er 7-12 måneder. De forskellige lege og øvelser, som du lærer, bidrager til at stimulere de tre sanser, der har en vigtig betydning for barnets grundmotoriske udvikling.

Dagens øvelse er en ny kolbøtte-variant. Denne gang skal barnet starte med at ligge på dine skinneben.

Hvorfor er det godt at lave kolbøtter?

At lave kolbøtter med dit barn stimulerer barnets vestibulære sans, som er den sans, der har indflydelse på balanceevnen. Man påvirker den ved at få vendt barnets hoved i forskellige retninger – op, ned, til siden og rundt. Kolbøtter er en sjov måde at gøre det på.

Sådan laver du en kolbøtte med barnet på dine skinneben:

  • Sæt dig på gulvet og placér dit barn på ryggen ovenpå dine skinneben. Barnets hoved skal vende op mod din mave.
  • Bøj dine ben, og læg dine arme ind over barnet, som en slags sikkerhedssele.
  • Tag godt fat omkring barnets hofter og bækken.
  • Rul så tilbage og vip benene op, samtidig med at du vender barnet rundt i en kolbøtte, så det lander på benene over dit hoved.
  • Er barnet med på det, kan du lave en kolbøtte tilbage til dine skinneben ved at gøre det hele i omvendt rækkefølge.
  • Få øjenkontakt med dit barn, så du kan se, om dit barn synes, det er sjovt.

Links til andre kolbøtter

Fungerede denne kolbøtte ikke så godt for dig og dit barn, så er der to andre kolbøtter i dette forløb, som du kan prøve i stedet. Måske har du allerede set den ene i kapitel 2, som er en kolbøtte fra siddende position. Den anden kolbøtte vises i næste kapitel og er en stående kolbøtte – gå til den ved at klikke på ‘næste kapitel’ nederst på siden her.

Har du endnu ikke set kapitel 1?

Hvis du endnu ikke har set det første kapitel i dette forløb, vil vi anbefale, at du gør det, da Anna her fortæller mere om de tre grundmotoriske sanser, og hvorfor det er vigtigt at stimulere dem dagligt.

Om Anna

Anna Raith Louring er uddannet psykomotorisk terapeut med speciale i graviditet og børn. Til dagligt er hun indehaver af Flow of Life, hvor hun blandt andet underviser mødregrupper i motorisk leg og rytmik.

I videoen får Anna hjælp af Nora på 8 måneder, som sammen med sin mor Irene viser øvelsen.

Næste kapitel

Stående kolbøtte

KAPITEL 5
I løbet af fem forskellige videoer viser psykomotorisk terapeut Anna Raith Louring, hvordan du kan styrke din babys motoriske udvikling, når det er 7-12 måneder. De forskellige lege og øvelser, som du lærer, bidrager til at stimulere de tre sanser, der har en vigtig betydning for barnets grundmotoriske udvikling.

Dagens kolbøtte er den tredje i dette forløb og denne gang, skal I lære en stående variant.

Hvorfor er det godt at lave kolbøtter?

At lave kolbøtter med dit barn stimulerer barnets vestibulære sans, som er den sans, der har indflydelse på balanceevnen. Man påvirker den ved at få vendt barnets hoved i forskellige retninger – op, ned, til siden og rundt. Kolbøtter er en sjov måde at gøre det på.

Sådan laver du en stående kolbøtte med dit barn:

  • Løft dit barn op og læg barnets ben over dine skuldre.
  • Hav et godt greb omkring dit barns skuldre. Du skal danne en skål, så barnet kan rotere i dine hænder.
  • Sørg for at have øjenkontakt med dit barn under øvelsen.
  • Når I er klar, så vip dit barn rundt, så det roterer rundt i en kolbøtte i dit greb.
  • Når barnet er kommet hele vejen rundt, så flyt dine hænder, så du har fat under armene på barnet.
  • Få øjenkontakt med dit barn, så du kan se, om dit barn synes det er sjovt. Og træk det ind til dig, så det får tryghed igen.

Har du endnu ikke set kapitel 1?

Hvis du endnu ikke har set det første kapitel i dette forløb, vil vi anbefale, at du gør det, da Anna her fortæller mere om de tre grundmotoriske sanser, og hvorfor det er vigtigt at stimulere dem dagligt.

Mod på mere motorik?

Motorikforløbet for 1-2 årige finder du her – ved at oprette en profil og tilmelde dig forløbet, sender vi dig første kapitel, så snart dit barn har den rette alder.

Om Anna

Anna Raith Louring er uddannet psykomotorisk terapeut med speciale i graviditet og børn. Til dagligt er hun indehaver af Flow of Life, hvor hun blandt andet underviser mødregrupper i motorisk leg og rytmik.

I videoen får Anna hjælp af Nora på 8 måneder, som sammen med sin mor Irene viser øvelsen.

psykomotorisk terapeut Anna Raith Louring

Anna Raith Louring er psykomotorisk terapeut med speciale i graviditet og børn. Til dagligt er hun indehaver af Flow of Life, hvor hun blandt andet underviser mødregrupper i motorisk leg og rytmik.

Log ind for at gemme artikler

Du skal logge ind eller oprette en profil for at kunne gemme artikler.

Log ind

Log ind med din profil for at se gemte artikler, ansøge om babypakker og bruge Huskelisten.

Glemt password?

Angiv din e-mail adresse for at få tilsendt et nyt password.

Vælg nyt kodeord

Du er logget ind med et midlertidigt kodeord og skal derfor vælge et nyt kodeord.