Kontakt Mødrehjælpens rådgivning
I Mødrehjælpens Rådgivning tilbyder vi rådgivning om de forskellige udfordringer, der kan opstå under en graviditet og i familielivet.
Rådgivning
Mødrehjælpens landsdækkende rådgivning er for gravide og forældre. Du kan ringe eller skrive til os uanset, om du er mor, far eller gravid. Her på siden kan du også se rådgivningstilbud fra andre organisationer og Mødrehjælpens tilbud til gravide og forældre under 35 år.
Chat med en rådgiver fra Mødrehjælpen
Chat med en rådgiver og få gratis og uvildig rådgivning inden for familielivets områder og på det juridiske område.
Ring til en rådgiver fra Mødrehjælpen
I telefonen møder du en socialrådgiver, og sammen afklarer I, hvordan Mødrehjælpen kan hjælpe dig videre.
Mødrehjælpens rådgivning er for dig som:
- Overvejer eller er midt i en skilsmisse
- Har brug for rådgivning omkring dine rettigheder
- Har brug for hjælp til at overskue din økonomi
- Lever i, eller er i tvivl om du lever, i et voldeligt forhold – psykisk eller fysisk
- Mangler overskud til at klare hverdagen og er bekymret for dit barns trivsel
- Oplever problemer i parforholdet eller udfordringer i samarbejdet efter en skilsmisse
- Er gravid og i tvivl om, hvorvidt du ønsker at gennemføre graviditeten
- Har fået foretaget en abort og oplever en psykisk efterreaktion
Aarhus – ‘Unge Familier På vej’
Gratis rådgivningstilbud til gravide og forældre under 30 år i Aarhus. Her kan du/I få professionel rådgivning og vejledning til forældreskabet og til uddannelse og arbejde i forløb med andre unge forældre. De fleste begynder i forløbet omkring tre måneder inden fødslen og fortsætter frem til cirka et halvt år efter endt barsel. ‘Unge Familier på Vej’ er et partnerskab mellem Mødrehjælpen og Aarhus Kommune med fødselsforberedelse fra Aarhus Jordemodercenter.
Sydhavnen, Valby og Vesterbro – ‘På Vej’
Gratis rådgivningstilbud til gravide og mødre under 35 år med behov for lidt ekstra støtte til det at blive forælder, og til at uddanne sig eller begynde et arbejde efter barslen. Her kan du få professionel rådgivning af socialrådgivere, uddannelses- og erhvervsvejledere og en sundhedsplejerske. ‘På Vej’ er et partnerskab mellem Mødrehjælpen, Sundhedsplejen, SydhavnsCompagniet og Sundhed- og Omsorgsforvaltningen i Københavns Kommune.
Familieven - et tilbud i Mødrehjælpens lokalforeninger
Har du/I brug for en hjælpende hånd i hverdagen, en ekstra voksen til familiens sociale aktiviteter eller blot én at snakke med om det at være forældre, børneopdragelse eller noget helt tredje? Så kan en Familieven være en mulighed. En Familieven kommer hjem og besøger dig/jer og har tid til at lytte og snakke.
Læs mere om Familieven og se, i hvilke af Mødrehjælpens lokalforeninger, at tilbuddet om Familieven findes.
Skjult gravid? Rådgivning fra Mødrehjælpen
Er du blevet uplanlagt gravid, er graviditeten uønsket, eller holder du graviditeten hemmelig for dit netværk eller myndighederne? Uanset din situation tilbyder Mødrehjælpen fortrolig rådgivning, hvis du er gravid og står i en situation, hvor du ikke ved, hvad du skal gøre, eller mangler overblik over dine muligheder og rettigheder.
Læs mere og få kontakt med en rådgiver på telefon eller chat:
Rådgivning og øvrige tilbud fra andre organisationer
Her finder du en række rådgivningstilbud, som du kan henvende dig til, hvis du har brug for hjælp, støtte, råd og vejledning.
Åben Anonym Rådgivning
I alle kommuner er der et beredskab – også uden for normal åbningstid. Her finder du hjælpeindsatser som for eksempel psykologhjælp, der kan støtte dig i dit forældreskab. Du kan finde det ved at søge efter ”Åben Anonym Rådgivning” på din kommunes hjemmeside.
Lev Uden Vold – ring hele døgnet på 1888
Anonym og gratis rådgivning for voldsudsatte og voldsudøvende kvinder og mænd, voldtægtsofre, pårørende samt fagpersoner. Hotlinen hjælper med alle former for vold og voldtægt. Er du i tvivl, om du – eller en du kender – er udsat for eller udøver vold, eller om du har været udsat for en voldtægt, kan du få hjælp og vejledning af hotlinens rådgivere.
En privatpraktiserende psykolog eller terapeut
Hvis du har oplevet vold i barndommen, vil du tit kunne få en henvisning til en psykolog fra din egen læge. Du skal fortsat betale 40 pct. af regningen med en henvisning.
Læs om tilskud til psykologbehandling på Mødrehjælpens hjemmeside:
Konfliktmægling – KFUM’s sociale arbejde
Konfliktmægling er en samtale mellem to parter, der begge er indstillede på at løse konflikten. Samtalen hjælpes på vej af en uddannet og neutral mægler. Uddannede og frivillige mæglere tilbyder gratis mægling – for eksempel i forbindelse med skilsmisse, samvær og samarbejde om børnene og økonomi.
Partelefonen
Er det svært at kommunikere? Er kærestetiden væk? Er der mange konflikter og misforståelser? Er parforholdet sat under pres, efter der er kommet børn? Bliver det en kamp om at få ret? Og har du/I lyst til at gøre noget ved det? Gratis rådgivning fra Center for Familieudvikling.
Home Start Familieven
Gennem Home Start kan du få en frivillig Familieven. Det kan være en mulighed, hvis hverdagen med små børn vokser dig over hovedet, du/I mangler familie eller netværk, at der er sygdom eller handicap i nærmeste familie eller andet.
Røde Kors frivillig Forældrestøtte – en god start på livet
En frivillig Forældrestøtte har tid til at lytte og tale om forældrerollen, og er en ekstra voksen, der kan bidrage til, at du og din familie kan forberede og få en god hverdag sammen med barnet ud fra de ønsker og behov, I har.
Alkolinjen
Gratis anonym rådgivning for dig, der drikker for meget og for dig, der er pårørende til en, der drikker for meget. På hjemmesiden kan du også tjekke dine alkoholvaner ved anonymt at svare på en række spørgsmål.
Fri af misbrug
Rådgivningen er til helt almindelige mødre og fædre, som føler, at rusmidler som alkohol, hash eller stoffer fylder for meget for dem selv eller deres partner.
TUBA
TUBA står for Terapi og Rådgivning for Unge, der er Børn af Alkohol- og stofmisbrugere. Gratis rådgivning og terapi for 14-35 årige. Du kan finde TUBA-afdelinger i hele landet. Du kan mod egenbetaling også få rådgivning, hvis du er 36 år eller ældre.
Forælder Fonden
Her kan du og dine børn få hjælp, hvis I er havnet i en sårbar livssituation, som I ikke selv kan komme ud af. Forælder Fondens socialrådgivere kan hjælpe med spørgsmål om blandt andet boligrådgivning, samlivsophør og skilsmisse, børn, økonomisk rådgivning, juridisk rådgivning, kollegieplads med mere.
FOLA – Forældrenes Landsorganisation
Forælderrådgivningen i FOLA kan hjælpe med spørgsmål og problematikker i forhold til jeres barns tid i en dagpleje, vuggestue, børnehave, SFO, fritids- eller ungdomsklub. Det kan bl.a. andet være om samarbejde med personale og leder, opstart i dagtilbud, svær eller konfliktfyldt aflevering, bekymring om barnets trivsel i institution eller om lovgivningen.
Mandecentret
Praktisk rådgivning og personlig sparring for mænd med og uden børn. Mandecentret kan hjælpe med juridisk rådgivning og sikre samvær med dine børn. Du kan også få hjælp, hvis du og din partner/ekspartner har et højt konfliktniveau, eller du er udsat for fysisk eller psykisk vold. For nogle kan Mandecentret tilbyde en midlertidig bolig.
Livslinien – 70 201 201
De fleste mennesker har perioder, hvor livet eller en situation opleves som så svær, at de ikke kan magte den alene. For nogen fører krisen til selvmordstanker og uden hjælp måske til selvmordsforsøg og selvmord. Derfor er det afgørende, at du får fortalt et andet menneske, at du har det svært, så du kan få den hjælp og støtte, du har brug for. På Livslinien er vi vant til at tale om selvmord og selvmordstanker, og vi vil meget gerne tale med dig.
Du kan også kontakte Livslinien, hvis du er pårørende eller efterladt til selvmord.
Rådgivning
Brug for mere viden og råd?
Dyk ned i samlingen af rådgivningsartikler på moedrehjaelpen.dk – Mødrehjælpens Rådgivning. Læs om økonomi, regler og rettigheder, skilsmisse, samvær, parforhold, vold i familien, barnets trivsel, abort m.m.