Det er vigtigt at søge hjælp, hvis du har spørgsmål, er bekymret eller i tvivl om noget i forbindelse med amning. Dit barn skal have næring, og du skal have det godt. Læs her, hvor du kan få ammerådgivning og -vejledning.
Du kan tale med din jordemoder om amning allerede under graviditeten. Det kan være en god forberedelse at tale om dine og din partners tanker og forventninger til amning inden fødslen, uanset om det er dit første barn, eller om du har andre børn i forvejen.
I de første dage efter fødslen kan du ringe til barselsafsnittet eller fødegangen, hvis du har behov for råd og vejledning. Det gælder også, hvis du har født hjemme.
Nogle fødesteder har en særlig enhed, som tager sig af ammerådgivningen, fx Hvidovre Hospitals Ammeambulatorie. Du kan finde kontaktoplysninger på barselsafsnit, fødegang og ammeenhed på hospitalets hjemmeside.
Din sundhedsplejerske kommer på besøg inden for den første uge efter fødslen. Hun kan støtte dig og din partner i at få etableret et godt ammeforløb og samtidig vejlede om barnets trivsel. Spørg løs og del dine tanker og bekymringer. På den måde kan sundhedsplejersken tilbyde dig netop den hjælp og støtte, som du har brug for.
Nogle kommuner har en særlig ammevejledning, som du gratis kan ringe til eller besøge. Vær opmærksom på, at tilbuddet kan hedde noget forskelligt.
Spørg din sundhedsplejerske, om der findes særlige tilbud i din kommune. Du kan også læse om mulighederne på din kommunale sundhedsplejes hjemmeside. Prøv også at google ’ammerådgivning’ og din kommunes navn.
Internationalt certificerede (forkortet IBCLC) ammevejledere har, foruden en sundhedsuddannelse, en længere ammeuddannelse og en egentlig certificering. Prøv at google ’ibclc certificeret ammevejleder’ og dit lokalområde.
Der findes mange private tilbud om ammerådgivning, men du kan også finde gratis rådgivning om amning. Vær opmærksom på, om der er tale om rådgivning fra sundhedspersoner eller erfaringer fra andre forældre.
Du kan for eksempel kontakte:
Det kan være godt at høre, hvilke oplevelser og følelser andre forældre har med amning. Ræk ud til venner og familie. At komme i mødregruppe kan også være en støtte til amningen. Din sundhedsplejerske kan fortælle dig om dine muligheder for en mødregruppe. Du kan også lære nye familier at kende i Mødrehjælpens lokalforeninger.
Hvordan kommer man i gang med amning? Læs her, hvilke tricks og anbefalinger, der er gode at kende til.
Få jordemødrene Anna og Annes bedste tips til at komme godt fra start med amning.
Gode råd om amning og barnets ammebehov fra sundhedsplejerske og certificeret ammevejleder.
Nogle gange er flaske det bedste valg for dig og dit barn. I denne artikel får du gode råd til at komme godt i gang med flaske.
Eksperterne giver svar på de 3 mest googlede spørgsmål om amning.
Her får du viden om dit barns tegn på sult og om amning fra dit barn er nyfødt, til det bliver 1 år.
Her kan du få råd fra sundhedsplejersken om en god start på skemad.
Amning fylder meget i dit barns første år, men på et tidspunkt skal amningen stoppes eller trappes ned. Her får du gode råd til, hvornår man ved, at det er tid, og hvordan man kan gribe et ammestop an.
