Forskellige læger fra foreningen Læger Formidler er værter på denne podcast, som handler om frugtbarhed, graviditet, fødsel og barsel. I hvert afsnit kan du møde sundhedsfaglige eksperter, der fortæller om alt fra graviditetskvalme og træthed til brug af make-up under graviditeten. Du kan også blive klogere på, hvad du som gravid kan forvente, når du skal til undersøgelse hos læge og jordemoder.
Mange par gør sig tanker og bekymringer, om de overhovedet kan blive gravide. Kan man planlægge det, og hvor lang tid vil det tage, inden der er to streger på graviditetstesten? Og hvornår bør man søge læge og blive undersøgt?
I dette afsnit fortæller overlæge Kathrine Birch Petersen om livsstil og frugtbarhed, mens højgravide Louise fortæller om sine tanker, da hun og kæresten arbejdede på at blive gravide.
Graviditetstesten er positiv − hvad sker der nu med kroppen? Hvorfor har nogle kvinder kvalme, og hvorfor bliver de fleste så voldsomt trætte? Sammen overlæge Henriette Svarre Nielsen dykker Læger Formidler i dette afsnit ned i kassen af helt normale symptomer, som du kan opleve under graviditetens første tre måneder.
Med en positiv graviditetstest følger der ofte også bekymringer for at miste og tanker om, hvornår man kan fortælle venner og familie om graviditeten. Overlæge, Henriette Svarre Nielsen, fortæller, hvilke symptomer på ‘spontan abort’ eller ‘graviditetstab’, man skal være opmærksom på.
I dette afsnit kan du også høre Ida fortælle om sit graviditetstab. En spontan abort er som regel fysisk ufarlig, men psykisk ubehagelig. Og selvom man kan forebygge via sin livsstil, så rammer det desværre også de par, der har fulgt alle anbefalinger, som for eksempel i Idas tilfælde.
Som gravid bliver du tilbudt to scanninger i hhv. uge 11-13 og i uge 18-21. I dette afsnit kan du komme med Louise og Mark til første scanning med deres andet barn.
Overlæge Karin Sundberg fortæller, hvad det er, man undersøger og beregner ved de to forskellige scanninger. Karin kommer også ind på, hvad man gør, hvis der mod forventning skulle være en øget en risiko for kromosomfejl.
Hvad må man, og hvad må man ikke spise, når man er gravid? Hvordan er det med sushi, leverpostej, kaffe eller mælk, når man venter barn? I dette afsnit kan du få aflivet en række myter om kost, kosttilskud og graviditet, når Læger Formidler taler med Trine Grønlund fra Fødevareministeriet om, hvad de har af anbefalinger for gravide.
Omkring uge 10 får du tilbud om den første graviditetsundersøgelse hos lægen − husk selv at bestille tid.
Det er her, at du får din vandrejournal, men hvad kan du ellers forvente? Ved den første undersøgelse er det mest dig som gravid, der er i fokus. Lægen vil bl.a. spørge, hvordan du har det, og om du eller andre i familien har sygdomme som for eksempel diabetes. Hør mere i dette afsnit.
Anden graviditetsundersøgelse hos lægen ligger i uge 25, hvor du gerne skal kunne mærke liv hver dag. Ofte er det meget de samme ting man taler med lægen om, som man taler med jordemoderen om, men lægen typisk vil spørge mere ind til tegn på sygdom hos dig. Har du særlige bekymringer? Smerter? Problemer med arbejdet? Behov for sygemelding.
Tredje graviditetsundersøgelse hos egen læge foregår ca. i uge 32, hvor det for de fleste begynder være hårdt at være gravid. Der kan være tilkommet forskellige problemer for eksempel træthed, bækkensmerter eller hævelser i ben og arme.
I dette afsnit kan du bl.a. høre om, svangerskabsforgiftning, diabetes, blodtryk, urinprøve og blodprøve.
Der er mange myter og holdninger til, hvad der er godt og skidt med hensyn til makeup og hudpleje til gravide. I dette afsnit taler Anna fra Læger Formidler med læge og forsker, Cæcilie Johansen, som står bag bloggen Makeup and Medicine på Instagram.
Hun fortæller blandt andet om, hvad hormonforstyrrende stoffer er og hvorfor gravide bør undgå dem − og giver nogle konkrete råd til, hvad man kan gøre for at minimere sin kontakt med dem.
Hvordan foregår en jordemoderkonsultation, og hvad taler man med jordemoderen om? Skal man tage sin partner med, eller er det ok at dukke op alene?
Læger Formidler taler i dette afsnit med Runa, der er jordemoder på Rigshospitalet i København. Hun kommer med sit bud på, hvad man evt. kan snakke om til sine jordemoderkonsultationer. Du kan også få lov til at være en flue på væggen, når Alexander og Alexandra skal til konsultation hos Runa.
I dette afsnit kan du møde Sarah 3 uger inden hendes termin til en snak om forberedelserne op til fødslen samt hendes forventninger og bekymringer. I afsnittet kan du blive klogere på noget af det, som ofte giver anledning til bekymringer og spørgsmål – nemlig epiduralblokaden, det akutte kejsersnit og bristninger. Til sidst i episoden møder vi Sarah efter hendes fødsel for at finde ud af, om forventningerne blev indfriet.
I dette afsnit kan du igen møde Sarah − denne gang fire måneder efter fødslen, der foregik på Rigshospitalet i København i starten af marts 2020. Bliv klogere på, hvordan fødsler normalt går i gang, fødslens faser, fosterovervågning, sugekop-fødsel og efterfødselsblødning. Afsnittet slutter med en snak om en barselstid præget af Corona-pandemien. Måske Corona alligevel også har bragt en smule godt med sig?
Jordemødrene Frederikke Dørfler og Sigrid Arnbjerg deler ud af deres viden om graviditet, fødsler og barsel.
Dit barn trives, når du har det psykisk godt i graviditeten. Søg hjælp, hvis du har det skidt.
Tag med til jordemoderbesøg og fødsel på Sjællands Universitetshospital, og lyt til afsnit om fødselsangst, kejsersnit og partnerens rolle under fødslen.
Fageksperter klæder dig på med viden og vejledning.
Vores bedste råd til det nye, der er i vente.