Hvorfor er det godt at lave kolbøtter?

At lave kolbøtter med dit barn stimulerer barnets vestibulære sans, som er den sans, der har indflydelse på balanceevnen. Man påvirker den ved at få vendt barnets hoved i forskellige retninger – op, ned, til siden og rundt. Kolbøtter er en sjov måde at gøre det på.

Sådan laver du en stående kolbøtte med dit barn:

• Løft dit barn op og læg barnets ben over dine skuldre.
• Hav et godt greb omkring dit barns skuldre. Du skal danne en skål, så barnet kan rotere i dine hænder.
• Sørg for at have øjenkontakt med dit barn under øvelsen.
• Når I er klar, så vip dit barn rundt, så det roterer rundt i en kolbøtte i dit greb.
• Når barnet er kommet hele vejen rundt, så flyt dine hænder, så du har fat under armene på barnet.
• Få øjenkontakt med dit barn, så du kan se, om dit barn synes det er sjovt. Og træk det ind til dig, så det får tryghed igen.

Har du endnu ikke set kapitel 1?

Hvis du endnu ikke har set det første kapitel i dette forløb, vil vi anbefale, at du gør det, da Anna her fortæller mere om de tre grundmotoriske sanser, og hvorfor det er vigtigt at stimulere dem dagligt.

Mod på mere motorik?

Motorikforløbet for 1-2 årige finder du her – ved at oprette en profil og tilmelde dig forløbet, sender vi dig første kapitel, så snart dit barn har den rette alder.

Om Anna

Anna Raith Louring er uddannet psykomotorisk terapeut med speciale i graviditet og børn. Til dagligt er hun indehaver af Flow of Life, hvor hun blandt andet underviser mødregrupper i motorisk leg og rytmik.

I videoen får Anna hjælp af Nora på 8 måneder, som sammen med sin mor Irene viser øvelsen.