Sving fra side til side

En aktivitet, der stimulerer vestibulærsansen, er svingebevægelser fra side til side. I videoen lærer du, hvordan du kan starte svingebevægelser tæt på og gradvist øge bevægelsesområdet. Det er en blid måde at øve med din baby på, da du kan holde øjenkontakt og skabe en tryg oplevelse for jer begge.

Denne leg er en klassiker, der stimulerer barnets vestibulærsans.

Sådan svinger du barnet fra side til side

Hvis dit barn ikke kan holde sit hoved endnu:

Løft barnet op og tag det tæt ind til dig.
Hold om barnets hoved.
Vug din krop fra side til side. I denne variant af øvelsen til de helt små babyer er det altså din krop, der laver bevægelsen fra side til side.

Hvis dit barn selv kan holde sit hoved:

Løft dit barn op og hold det lidt ud fra kroppen.
Sving let fra side til side, så barnets hoved svinger fra den ene til den anden side.
Hold øjenkontakten med barnet under øvelsen.

Har du endnu ikke set kapitel 1?

Hvis du endnu ikke har set det første kapitel i dette forløb, vil vi anbefale, at du gør det, da Anna her fortæller mere om de tre grundmotoriske sanser, og hvorfor det er vigtigt at stimulere dem dagligt.

Om Anna

Anna Raith Louring er uddannet psykomotorisk terapeut med speciale i graviditet og børn. Til dagligt er hun indehaver af Flow of Life, hvor hun blandt andet underviser mødregrupper i motorisk leg og rytmik.

I videoen får Anna hjælp af Lily på 4 måneder, som sammen med sin mor Caroline viser øvelsen.