At danne familie

At blive forælder er som at gå på opdagelse i et nyt og ukendt landskab – uden kort og kompas. Man kan føle, at man famler sig frem uden helt at vide, om man er på rette vej. Det er helt naturligt.

Acceptér, at du ikke kan tænke dig til: 

• Om graviditeten går godt
• Om fødslen forløber, som du håber
• Om du får succes som forælder
• Sans, erfar. mørk og opdag – dag for dag

At blive forælder er at udvikle et sæt af kompetencer:

• Yde pleje og omsorg for barnet
• Give barnet følelsesmæssig omsorg
• Have barnets følelser og behov i trankerne, når I er adskilt

De kompetencer kan du ikke tænke dig til. De skal erfares og udvikles dag for dag.

I videoen fortæller Anna-Katherine desuden, hvorfor det er en helt nødvendig del af processen at være mere følelsesladet i denne tid. Hun gør også opmærksom på, at det kan udvikle sig til en psykisk sårbarhed, som du bør reagere på.

Se læringsforløbet ‘Familiedannelse’, hvor Anna-Katherine løfter sløret for, hvad der sker med følelserne, identiteten og parforholdet under den kolossale udvikling det er at blive forælder og stifte familie. Hun deler også en række råd til at komme godt fra start som nybagt familie.

Om Anna-Katherine

Anna-Katherine Højland er jordemoder og psykolog med speciale i fertilitet, graviditet, fødsel, tilknytning og klinisk børnepsykologi.

I sin klinik Center for Familiedannelse tilbyder hun behandling og hjælp til gravide, børn og familier – et særligt fokusområde i hendes arbejde er de perioder, hvor vi ønsker at få barn, venter barn, bliver forældre og danner familie.