De 3 sanser
De tre vigtige sanser for dit barns grundmotoriske udvikling:
- Vestibulærsansen har betydning for balancen
- Taktilsansen har betydning for at føle og mærke sin krop
- Kinæstesisansen har betydning for muskler og led
Hvorfor motorik?
Motorik er godt, fordi det styrker dit barns:
- Motoriske udvikling: Dit barn opnår færdigheder, der er nyttige, når det skal lære at krybe, kravle, stå og senere gå.
- Indlæringsevne: Dit barn får nemmere ved at lære nyt, for eksempel når det starter i skole.
- Sociale kompetencer: Dit barn får lyst til at være med fysisk og bruge sin krop i lege og i samspil med andre børn.
Dagens øvelse: Lig på maven
Den maveliggende stilling er god at træne lige fra fødslen, da den er med til at styrke muskler i ryg og nakke. Øvelsen er med til at give barnet lyst til at løfte hovedet og begynde at kravle og krybe sig frem. Man kan tænke flere variationer af at ligge på maven.
På gulvet
Fang barnets opmærksomhed, så det kigger op. Det kan være ved at lægge noget legetøj foran barnet, eller ved selv komme med ned på gulvet.
Over låret
En anden måde kan være over låret, hvor du lader barnets mave støtte på dit lår.
Lad barnet ligge på din underarm
En tredje måde kan være ved at lægge dit barn på din underarm, så I kan gå rundt, imens barnet har mavetid. Det er bedre at lade barnet ligge på maven flere gange i løbet af dagen, end kun at lade barnet ligge på maven en gang over længere tid.
Om Anna
Anna Raith Louring er udannet psykomotorisk terapeut med speciale i graviditet og børn. Til dagligt er hun indehaver af Flow of Life, hvor hun blandt andet underviser mødregrupper i motorisk leg og rytmik.
I videoen får Anna hjælp af Lily på 4 måneder, som sammen med sin mor Caroline viser øvelsen.