Den første tid efter fødslen

Det er vigtigt, at du kan stole på dig selv og finde din egen vej som forælder. Sundhedsplejersken Ellen introducerer dig til den støtte og vejledning, der tilbydes nybagte forældre, og forklarer hvordan sundhedsplejen hjælper med at overvåge barnets udvikling og støtter forældrene gennem følelsesmæssige og fysiske udfordringer.

Hvad er det godt at have klar efter fødslen?

Efterfødselsbind eller natbind
Smertestillende medicin
Isbind

Isbind er et vådt hygiejnebind, som du fryser ned i en pose. Det kan virke smertestillende, hvis du for eksempel er blevet syet eller blot er øm i underlivet. Når du skal bruge det, så pak noget stof om og læg det i trussen.

Brug for råd om amning?

Se læringsforløbet En god start på amning eller find alle artikler om amning her.

Om Ellen

Ellen Eldrup er sundhedsplejerske i Aarhus Kommune, hvor hun blandt andet er tilknyttet Mødrehjælpens indsats Unge Familier på Vej.