Hvad sker der for den gravide krop?

I dette videoforløb bliver du forberedt på fødsel og forældreskab som gravid. Anna og Anne, jordemødrene bag Jordemodertid, guider dig gennem emner som kost, motion under graviditeten, fødestillinger og amning. Med bidrag fra en psykolog og en sundhedsplejerske dækker vi også mor-barn relationen og tiden lige efter fødslen. Vi vil tale om de fysiske og følelsesmæssige forandringer i graviditeten, og hvordan du kan håndtere dem gennem de tre trimestre.

Mærkelige cravings, kvalme og følelser i fuld flor. En graviditet er en forunderlig proces. I denne video fortæller Anna Neel Forchhammer og Anne Due Barslund om, hvad der sker med din krop og med dig under graviditeten.

Graviditetens tre trimestre

1. trimester 0.-12. uge

Her kan du være præget af:

Træthed.
Madlede.
Kvalme og opkast.
Lyst til særlige madvarer.
Usikkerhed og tvivl.
Frygt for at miste.

2. trimester 12.-28. uge

Det midterste trimester er kendetegnet ved:

At du kan opleve at få glød og energi igen.
At du begynder at mærke liv.
At du sandsynligvis har den bedste periode i graviditeten.

3. trimester fra 28. uge og frem til fødslen

Her kan du opleve:

At føle dig tung.
At have brug for middagslure.
At føle behov for at forberede dig på fødslen og amning.

Kan du ikke kende din krop længere?

Bær over med den, og vær stolt af den. Den bygger en baby.

Der er et formål med, at den lige nu ser ud, som den gør, og opfører sig, som den gør. Får du strækmærker, så husk, som Anna fortæller i videoen herover: De er en mors admiralstriber – se dem som et dydsmærke på, at du har skabt et barn.

Bliv undersøgt, hvis du bløder

Pletblødning inden uge 37+0 skal altid undersøges af en fagperson. Kontakt din læge eller fødemodtagelsen.

Om Anna og Anne

Anna Neel Forchhammer og Anne Due Barslund er jordemødre og har sammen stiftet Jordemodertid, som tilbyder en bred vifte af hjælp til gravide og nybagte forældre, blandt andet fødselsforberedelse og ammekonsultationer.